Записи с тегом ‘снотворное’
Вкусное снотворное
февраля 29, 2012 | Автор: Delgado
Если малыш никак не хочет ложиться спать вовремя и продолжает играть. Советуем давать ему перед сном пищу, способствующую засыпанию. В некоторых продуктах содержится мелатонин, он является натуральным «снотворным». Употребив определенное количество продуктов, появится чувство сонливости и потянет в кровать.
Для малышей можно выделить несколько видов продуктов. Например, цельнозерновой хлеб с салатом-латуком; пюре с вареным картофелем, цветной капустой и орехами; теплое молочко со сладким печеньем; кусочки бананов с финиками. Читать запись целиком »
