Как повысить аппетит у ребенка

Как повысить аппетит у ребенка В последнее время и воспитатели детских садов, и родители, и педиатры все чаще сталкиваются с проблемой отсутствия аппетита у малышей. Что только не делают любящие мамочки, стараясь накормить свое чадо. Причем в ход идут практически все методы: от ласковых уговоров до угроз. Изменить ситуацию реально, можно только при соблюдении определенных условий:

1. Соблюдайте режим питания и совсем исключите любые перекусы. Даже если ваш малыш плохо позавтракал не стоит предлагать ему сладости, так как даже обычная конфета может перебить аппетит ребенку. В крайнем случае, предложите ему яблочко. Очень голодный малыш вряд ли откажется от него.

2. Больше двигайтесь и гуляйте на улице. Ведь на свежем воздухе не только улучшается настроение, но и повышается аппетит. Вдоволь набегавшийся и уставший ребенок с большим удовольствием скушает любую пищу.

3. С помощью разнообразных приемов формируйте у ребенка позитивное отношение к еде. Купите детскую посуду с рисунками различных животных на дне кружки или тарелки. Также используйте столовые приборы с изображением полюбившихся героев сказок. Каждое блюдо оформляйте по-разному. Например, картофельное пюре, выложенное в форме бабочки, несомненно, захочется попробовать маленькому капризуле.

И помните, перед тем как сесть за стол, малыш непременно должен проголодаться. Кормление через силу не принесет пользу ни психологическому, ни физическому здоровью ребенка.

Комментирование закрыто.