Степень важности сна у ребенка

Степень важности сна у ребенкаТрудно переоценить значение полноценного сна в жизни ребенка. Хороший сон – это отличный индикатор здоровья малыша. Современные ученые доказали степень значения сна в детстве. Во-первых, он повышает иммунитет, помогает лучше усваивать все новое, что малыш узнал за день. Плохой сон отчетливо говорит о проблемах со здоровьем у ребенка.

Также от этого страдают и родители. Статистика показывает, что 45% семей страдают от этого. В семьях с маленьким ребенком, продолжительность сна составляет не более 4-5 часов, или даже меньше. И только после 4 месяцев, грудничок уже может пропускать во сне ночные кормления. Еще, всем известен факт, что беспокойный сон у ребенка, вносит разлад в отношения и между его родителями.

Под таким влиянием, вполне могут начаться проблемы в отношениях, а то и скандалы, ссоры. Причиной этого, также может служить то, что ребенок не желает спать отдельно от родителей. Поэтому ребенка сразу надо приучать, что он должен спать ночью только в своей кроватке. Выходит, что обычный сон оказывается очень важным фактором в жизни малыша и его родителей. Поэтому, лучше научиться как можно, лучше убаюкивать своего ребеночка.

Нередко, когда малыш никак не засыпает, возникает желание взять его на руки и покачать. Но такие действия не всегда оправдывают себя. Несомненно, нужно прислушиваться к тому, что говорит ваше сердце.

Но иногда лучше сдержаться, чтобы ребенок поскорее научился засыпать самостоятельно, без помощи мамы. Лучше поцеловать малютку, и пожелать сладких снов, можете, конечно, немного постоять у кроватки. Через пару минут сделайте пару шагов назад, и еще через минутку. Детенышу будет спокойнее знать, что вы находитесь где-то рядом.

Комментирование закрыто.