Здоровый ребёнок – спортивный ребёнок

Здоровый ребёнок - спортивный ребёнокКаждый из нас неоднократно слышал о том, что движение – это жизнь. Добавить к этой фразе можно только то, что движение – это здоровье. Самое важное для каждого родителя – здоровье его ребёнка. Понятие здоровье подразумевает как физическое, так и психологическое, и социальное здоровье. Занятия спортом способны дать ребёнку любого возраста движение, а следовательно, здоровье.

Спорт влияет на формирование характера и дисциплины, развивает координационные и умственные способности, укрепляет организм. Ребёнок, занимающийся спортом, имеет выше коммуникативные способности, а благодаря тому, что травм и падений не избежать, юный спортсмен легче относится к неудачам, нежели его одногодки, понимая, что упорным трудом он добьётся желаемого.

Когда нужно начинать занятия спортом? За редким исключением – с самого рождения. Изначально это специальный массаж для грудничков и динамическая гимнастика, затем добавляется утренняя зарядка, а приблизительно с трёх лет можно записать ребёнка в спортивную секцию. При наличии способностей к определённому виду спорта задумываться о профессиональных занятиях стоит не раньше шести лет, поскольку высокие физические нагрузки в дошкольном возрасте могут негативно сказаться на дальнейшем развитии. Так или иначе, независимо от того, станет ребёнок профессиональны спортсменом или нет, выработанные спортом полезные привычки сделают его здоровым во всех отношениях.

Комментирование закрыто.