Здоровый ребёнок – спортивный ребёнок

Здоровый ребёнок - спортивный ребёнокКаждый из нас неоднократно слышал о том, что движение – это жизнь. Добавить к этой фразе можно только то, что движение – это здоровье. Самое важное для каждого родителя – здоровье его ребёнка. Понятие здоровье подразумевает как физическое, так и психологическое, и социальное здоровье. Занятия спортом способны дать ребёнку любого возраста движение, а следовательно, здоровье.

Спорт влияет на формирование характера и дисциплины, развивает координационные и умственные способности, укрепляет организм. Ребёнок, занимающийся спортом, имеет выше коммуникативные способности, а благодаря тому, что травм и падений не избежать, юный спортсмен легче относится к неудачам, нежели его одногодки, понимая, что упорным трудом он добьётся желаемого.

Когда нужно начинать занятия спортом? За редким исключением – с самого рождения. Изначально это специальный массаж для грудничков и динамическая гимнастика, затем добавляется утренняя зарядка, а приблизительно с трёх лет можно записать ребёнка в спортивную секцию. При наличии способностей к определённому виду спорта задумываться о профессиональных занятиях стоит не раньше шести лет, поскольку высокие физические нагрузки в дошкольном возрасте могут негативно сказаться на дальнейшем развитии. Так или иначе, независимо от того, станет ребёнок профессиональны спортсменом или нет, выработанные спортом полезные привычки сделают его здоровым во всех отношениях.